歇歩(シエブー)の細かい解説はこの記事をCheck!ダメな例も交えて詳しく解説します。 “歇歩の解説” の続きを読む
もっと詳しく!24式太極拳のやり方
太極拳で膝を痛めてしまう人へ
太極拳をはじめて少し慣れてきたころ、たまに起こるのが『膝の痛み』。放っておくと危険です。早いうちにやり方を見直してひざ痛太極拳とおさらば! “太極拳で膝を痛めてしまう人へ” の続きを読む
伝統・表演・健身 弓歩の違い
弓歩の解説
弓歩(ゴンブー)の細かい解説はこの記事をCheck!ダメな例も交えて詳しく解説します。 “弓歩の解説” の続きを読む
ここが大切!弓歩の解説・テクニック
基本的な手型3つの詳しいやり方
転頭の解説
カンフーといえば、クッと素早く横を向く顔も特徴的ですね。素早く頭を回す”転頭”の意義ややり方をダメな例も交えて解説します。 “転頭の解説” の続きを読む