歇歩(シエブー)の細かい解説はこの記事をCheck！ダメな例も交えて詳しく解説します。 “歇歩の解説” の続きを読む
ここでは24式太極拳のやり方を写真付きで解説！細かな手脚の動きや、形をチェックしてみましょう。
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太極拳をはじめて少し慣れてきたころ、たまに起こるのが『膝の痛み』。放っておくと危険です。早いうちにやり方を見直してひざ痛太極拳とおさらば！ “太極拳で膝を痛めてしまう人へ” の続きを読む
ただ弓歩といっても、伝統武術と表演武術、さらには表演の太極拳と健康太極拳でも弓歩の形は違ってくるのです。その違いを写真とイラストで解説。
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弓歩(ゴンブー)の細かい解説はこの記事をCheck！ダメな例も交えて詳しく解説します。 “弓歩の解説” の続きを読む
基礎の歩型のひとつ、弓歩。ここからは超大切な弓歩の技術やポイントをお伝えします。表演・伝統関係なくとても大切なところです。これができていないと上達は難しいでしょう。
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中国武術における一番基本的な3つの手型は分かりましたね。では、細かいやり方やポイントは知っていますか？ダメな例を交えてご紹介します。
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カンフーといえば、クッと素早く横を向く顔も特徴的ですね。素早く頭を回す”転頭”の意義ややり方をダメな例も交えて解説します。 “転頭の解説” の続きを読む
